Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2013
|
55.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 71.70g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Марс, Маца с Отрубями, Творог Зерненый, Вареное Яйцо. Lunch: multipower, Хлеб Альпийский с Семечками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареные Кальмары. Dinner: Творог Зерненый. Snacks/Other: Закваска, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|