Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 72.19g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Окей Перец Красный, Смак Хлеб Кайзер, Первым Делом Яйца, Благо Масло Растительное Рафинированное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Индейка Филе с Грудки. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Geneticlab Whey Protein. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Fine Life Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|