Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 36.64g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Дубки Колбаса Московская, Едим Дома Кекс Ванильный, Кофе, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|