Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 77.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 119.15g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная, Кролик Тушеный. Dinner: Зеленые Оливки, Свинина Запеченая, Игристое Вино, Castello Сыр с Белой Плесенью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, НЕВА Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|