Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2023 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 73.80g | Carbs: 217.77g.
Breakfast: Свекла Вареная, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром , Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Голубцы, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ со Свининой, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Лёвушка, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Голубцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|