Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 66.98g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Блинчики, Кофе, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Белый Лаваш. Lunch: Морковь по-Корейски, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Фасолевый Суп. Dinner: Говядина Постная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Капустой, Чай, Лимонный Торт Безе. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|