Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1141 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 48.70g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|