Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 88.62g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Alpen Gold Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Соленые Огурцы с Укропом, Черемушки Торт Птичье Молоко, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Томатная Паста, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Каждый День Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Любимые Традиции Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|