Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
469 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 22.75g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|