Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
966 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 27.64g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Майонез, Самса с Курицей, Чай, Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой. Lunch: Вода с Лимоном, Зеленый Чай, Морковный Салат, Фунчоза, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОксанаДан's Weight History
|