Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 44.52g | Carbs: 233.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Кублей Паштет из Мяса Курицы, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр, Лаваш, Лук, Яйцо, Мандарины, Мандарины. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaoven's Weight History
|