Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 60.35g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Голубика, Кедровые Орехи, Santal Красный Виноград, Ленивая Овсянка, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Голубцы. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Итальянский Салат Ролл, Кофе Латте, Чай, Обычные Блины, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|