Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 80.42g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлеба Мастер Пита с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Магнит Помело, Гранола, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|