Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 59.63g | Carbs: 237.95g.
Breakfast: Дарница Батон Нарезной, Сахар, Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Горький, Лук, Куриное Филе, Морковь, Перловка. Dinner: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Творог (Обезжиренный), Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|