Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 86.03g | Carbs: 72.35g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Toblerone Белый Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Peanut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pro_zdorovoye_pitaniye's Weight History
|