Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 98.23g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Lunch: Мария Печенье Галетное, Здравник Цикорий Растворимый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Греча Ядрица. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|