Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 89.37g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Активиа Йогурт Питьевой Печеная Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivochkaya's Weight History
|