Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 43.00g | Carbs: 92.98g.
Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица в Кефире, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|