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오늘은 어제와 그대로
하 너무 스트레스 받았다
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64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2020:
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1271 kcal
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Fat: 54.95g | Prot: 62.95g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: 베지밀 아몬드 두유, GS25 한입 고구마. Lunch: 샐러드, 스파게티, 돈까스. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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steady weight
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