Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 110.25g | Prot: 49.43g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Торт, Пирог с Капустой, Матье Сельдь в Масле, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|