Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 68.09g | Carbs: 243.76g.
Breakfast: Фруате Йогурт 1,5%, Matti Мюсли Ореховый Микс. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис Отварной, Уха, Виктория Салат из Ветчины , Мягкая Белая Булка. Dinner: Грудка Индейки, Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Варенье, Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|