Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 75.57g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Мёд, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Сёмга Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Тобус Батон Славянский. Lunch: Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Пекинская Капуста. Dinner: Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|