Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 84.89g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Эдам, Хлебец, Буздякский Соус Краснодарский, ITLV Маслины без Косточки, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Эдам, Хлебец, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Буздякский Соус Краснодарский, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сыр Эдам, Хлебец, Буздякский Соус Краснодарский, Bravolli Булгур Крупный, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|