DiCerchio's Journal, 16 Jan 20

Что у вас полнеет в первую очередь? у меня - лицо))) ничего не скроешь) сразу щеки со спины видны и двойной подбородок 🤣

66.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1255 kcal

Fat: 27.57g | Prot: 55.10g | Carbs: 199.26g.   Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Каравай Лаваш Грузинский, Гречка с Мясом. Dinner: Финик, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Окей Мармелад Жевательный, Чай, Мария Печенье, Кофе. more...