Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 109.21g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Кофе Латте, Густо Марини Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Хлеб. Lunch: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Maltagliati Рожки, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), РИФ Гребешок Морской. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ШаталоваАлена's Weight History
|