Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 97.13g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Мерси Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Говядина Постная. Dinner: Говядина Постная, Скоморохи Торт Королевский, Скоморохи Торт Медовик с Черносливом. Snacks/Other: Яичный Белок, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|