Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 49.98g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Окей Пирожок с Картофелем и Грибами, Сосиски, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат, Печеные Овощи. Dinner: Коркунов Конфета, Сметана , Сосиски, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Батон с Маслом, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anmeridianiko's Weight History
|