Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 136.24g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,4 L), Яблочные Дольки. Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Эклер, Индейка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Моцарелла для Бутербродов. Snacks/Other: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Сырники, ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|