Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 63.16g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Ашан Сыр Витязь 50%. Lunch: Яйцо, Увелка Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Snacks/Other: Просто Мёд , Ашан Лепешка с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|