Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 28.85g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Кольраби. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odessabest's Weight History
|