|
33.7%
|
65.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 59.33g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Dijo Тортилья, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Миндаль Миндаль. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|