Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 24.25g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Медовая Долина Мёд Липовый, Лимонный Сок, Вода с Лимоном. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Котлеты из Трески. Dinner: Ризотто с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|