Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 59.29g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Сахарный Песок, Селедка под Шубой, Азу из Говядины, Гречка Отварная, Greenbox Кесадилья Вегетарианская. Dinner: Банан, Гранола, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|