|
Sådär ja, så ska det se ut 💪 Varit noga med både mat & motion senaste veckan och det har gett utdelning 😊 Så skönt att jag är på rätt spår igen
|
65.3 kg
Lost so far: 76.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 20.27g | Carbs: 415.26g.
Breakfast: ICA Kokt Skinka Tunna Skivor. Snacks/Other: Fanta Raspberry, Cloetta Plopp, Lösgodis, Estrella Linschips Roasted Onion. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|