|
Начало....!
|
82.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 66.68g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Тушеные Овощи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Болгарский Перец, Смешанные Орехи, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Диетическая Творожная Запеканка, Мандарины, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat_1981's Weight History
|