Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 64.54g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Яблоко, Клементины, Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Dinner: Квашеная Капуста, Минтай в Сметане, Зебра Пирог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgenCher's Weight History
|