|
Сегодня в первый раз сделала овсяноблин, для начинки взяла сыр. Где я была раньше? Это же сытная, полезная вкуснятина😋 А я то, лох, булку с маслом постоянно на завтрак ела
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 93.45g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Русская Картошка Чипсы, Апельсин, Zatecky Gus Пиво Светлое, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Грибов, Джемы и Варенья, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Русское Море Горбуша Запеченная , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Овсяноблин с Сыром, Жареное Яйцо, Батон. more...
|
steady weight
|