Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 111.35g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Молоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Астория Соус Сметанный с Грибами , Майонез, Бирка Кальмар Копченый Кольца, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Картофель Отварной, Яблоко Желтое, Мандарины, Сладуница Конфеты Няшечка, 7 Days Рулет с Кремом Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|