|
неплохо, но все ещё обидно
|
54.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 40.07g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Heinz Барбекю Соус, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Kitkat Kitkat White Chunky. Dinner: Папа Джонс Блины с Грибами и Луком, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пицца «9 Сыров» (Тонкое Тесто). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|