Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 72.49g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Ашан Колбаска Ореховая, Яйцо, Белый Хлеб, Мандарины. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|