Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2204 kcal
|
Fat: 138.16g | Prot: 103.35g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Апельсин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной, Банан, Макароны с Тушенкой. Dinner: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Каждый День Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|