Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 62.54g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. more...
|
|
2036 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|