|
37.3
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2208 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 86.82g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Конфитюр абрикосовый, Блинчики на кефире и молоке. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Укропом, Молвест Сыр Сулугуни, Слово Мясника Корейка Свиная. Dinner: Кекс с мандарином и имбирем, Едим Дома Паста Карбонара. Snacks/Other: Мандарин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Callebaut Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|