Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 99.72g | Carbs: 11.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lunch: Tess Зелёный Чай, Куриные бомбочки, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Гурман. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 35 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|