Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 66.86g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Торт Наполеон Деревенский. Lunch: Картофельное Пюре, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|