Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 68.39g | Carbs: 143.34g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Имбирь Маринованный, Midori Васаби, Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|