Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 25.44g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Сахаром. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Маково-Черничное. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|