Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 58.74g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог 9%. Lunch: Кофе, Лента Яблоко, Лента Груша Конференц. Dinner: Хлеб Бородинский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-battery's Weight History
|