Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 28.40g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конти Печенье День и Ночь. Lunch: Добрыня Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Dinner: Кофе с Молоком, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|