Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 103.47g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Absinthe Fairy's Weight History
|